Orthomoleculaire therapie is een benadering van gezondheid die draait om het optimaliseren van het lichaam met behulp van voedingsstoffen op een natuurlijke en gebalanceerde manier. Het woord ‘ortho’ komt van ‘juist’ of ‘optimaal’, en ‘moleculair’ verwijst naar moleculen – de bouwstenen van ons lichaam.
Deze benadering focust op het gebruik van voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden, zoals vitamines, mineralen, aminozuren en vetzuren, om het lichaam in optimale conditie te brengen en te houden. Het doel is om het natuurlijke evenwicht en de gezondheid van onze cellen en systemen te ondersteunen en/of te optimaliseren. Denk hierbij aan voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze stoffen of aan supplementen die het lichaam kan voorzien van wat het nodig heeft.
Hoe werkt dit? Het is eigenlijk simpel: orthomoleculaire therapie kijk naar de totale ‘ik’. Dus niet alleen naar de symptomen, maar naar het hele plaatje – je lichaam, je gedachten, hoe je leeft, wat je doet en wat je eet. Het probeert niet alleen problemen te verlichten, maar zoekt naar wat die problemen veroorzaakt en hoe we dat kunnen aanpakken.
Het is een holistische en gepersonaliseerde aanpak
die zich richt op het stimuleren van het lichaam
om zijn optimale gezondheid te bereiken en te behouden.
Naast voeding zijn er natuurlijk nog veel meer aspecten die je gezondheid zullen verbeteren: beweging, ontspanning, slaap en mentaal welzijn. In jouw eigen gepersonaliseerde behandelplan zullen we naast voeding, en eventuele suppletie, ook deze aspecten toevoegen.
Deze benadering kan voor iedereen voordelen bieden; van het verbeteren van energie en concentratie tot het versterken van het immuunsysteem en het bevorderen van algehele gezondheid.
Kortom, orthomoleculaire geneeskunde draait om het gebruik van de juiste voedingsstoffen om het lichaam te ondersteunen, te herstellen en versterken op een natuurlijke en gezonde manier. Het is een benadering die de kracht van voeding benut om ons op ons best te laten voelen en actief een rol te spelen in onze algehele gezondheid en welzijn.
Waarvoor kun je bij mij terecht?
Of je nu op zoek bent naar meer energie, een betere relatie met voeding of je gewoon lekkerder wil voelen in je lijf, dan ben je bij mij aan het juiste adres.
Uiteraard kan je bij mij terecht met klachtenbeelden zoals overgewicht, spijsverteringsproblemen, vermoeidheidsklachten, (pre)diabetes type II, auto-immuunziektes en huidproblemen.
Mijn specialisatie ligt in het begrijpen van de relatie tussen voeding en het brein, en hoe we door bewustere keuzes te maken in voeding en leefstijl het brein kunnen ondersteunen. Samen kunnen we kijken naar aanpassingen die jouw fysieke gesteldheid en geestelijke gezondheid kunnen bevorderen.
Door mijn specialisatie behandel ik ook klachten zoals:
● Slaapproblemen
● Vermoeidheid
● Onrust
● Leer-, geheugen- en concentratieproblemen
● Stress en Burn-out
● Angststoornissen
● Depressie
● ADHD/ADD
● Autismespectrumstoornis (ASS)
● Neurodegeneratieve aandoeningen
Twijfel je of orthomoleculaire therapie iets voor jou is, of staan je klachten er niet tussen?
Neem dan gerust contact op voor advies en mogelijkheden.